Neue Aromatherapie - Ätherische Öle - Rezepte und Anwendungen

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ätherischer Raumduft: Bakterienkiller für die kalte Jahreszeit

In der Heizperiode ist die Raumluft oft zu trocken und begünstigt dadurch die Ansiedlung schädlicher Baktieren auf den Schleimhäuten. Die Befeuchtung der Atemluft z.B. mit Duftlampe ist daher sehr sinnvoll und vielleicht die beste Maßnahme um Erkältungskrankheiten zu vermeiden.

 Gibt man der Duftlampe antibakterielle Öle hinzu, kann man diesen Effekt unterstreichen. Eine sehr wirksame Mischung ist wie folgt (zu gleichen Teilen)

  • Zeder
  • Zypresse
  • Lavendel
  • Teebaum
  • Zitrone
  • Krauseminze
  • Eukalyptus
Die Mischung hat einen sehr angenehmen, frischen und unaufdringlichen Duft. Die Konzentration sollte dabei niedrig gehalten werden; nicht mehr als 5 Tropfen auf eine Schale Wasser.
 

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